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かっぱ の巻2026年01月26日ケン&おからちゃんの『すちゃらか2』･･･スープ(推定塩分2.4g)昨日の昼食は冷凍ピラフにゅうめんのような物(推･･･うどん、アジフライ春キャベツと厚揚げの煮物(推定塩3.5g)レオはわ･･･- 今年7回目の雑煮、眼科2026年01月28日気ままに♪遊歩と小生物の日々２･･･人とも好きなので餅があれば即。この日で冷凍室の餅が終わりだったので、相方･･･ーとブロッコリ、ハム、ヒジキ、厚揚げでタンパク質も補充。 月曜日、眼･･･
- さんまのペペロン(レシピ有)が美味しかったー2026年01月28日脳が喜ぶお金の使い方を目指す専業主婦日記･･･ぎ・あおさの味噌汁✳︎酢玉ねぎ納豆✳︎厚揚げおろし✳︎ほうれん草の梅かつお･･･枚おろしにしたやつ(自分で)を冷凍してたんでそれを使って蒲焼きか巻･･･
- 旦那さん弁当、息子弁当、わたし弁当2025年11月12日40代 ワーママの日記･･･炒め物そぼろ炒り卵回鍋肉(昨日の残り)厚揚げの煮物いんげんのごま和えひじき･･･の煮物ひじき煮物イカの天ぷら(冷凍食品)玉子焼き隙間なく巻きたいな･･･
- 晩ごはん~銀鮭と玉子焼き2026年01月28日白ごはんに~うめぼし♪･･･で、塩をしておく。 お昼ごはんはミニ冷凍うどん。これは柚子をクシ切り♪･･･席漬け・糸コンと人参きんぴら・厚揚げとナス煮 そして・銀鮭とポテトい･･･
- 2026.1.272026年01月27日食べたいけど痩せたい…でも食べちゃう日々のつれづれ日記･･･足りるわけもなく２切れ食べましたこれ、冷凍なんだけどレンチンしてからグリ･･･が染み染みの大根とこんにゃく、厚揚げ、玉子、牛すじ、エリンギを食べま･･･
- 久しぶりに。。。。牛タン✨✨2026年01月24日ただの、日記みたいなもの。･･･食べたくなって~仙台の牛タンさん買って冷凍庫にあったのを塩の方を焼きまし･･･いですが。。。またまた大好きな厚揚げと一緒に炒めて~の厚揚げとキムチ･･･
- 怒涛の３週間無事終わりました(^^♪2026年01月24日ゆめのキルト^^･･･ １５分電車で(笑) ２３日の晩御飯冷凍チキンライスに卵といで チーズ･･･今日のお昼ご飯体力戻り(笑) 厚揚げ・がんも・絹豆腐・高野豆腐の煮物･･･
- 昨日(1/22)のランチ2026年01月23日HandmadeMAMI通信･･･のサラダ大正金時豆煮・黒豆煮レンコンと厚揚げ焼き里芋明太子ベーコンとチーズ･･･日は何故か??クッキーデー??冷凍ケーキデー??笑笑わーよめないで･･･
- 楽ちん便利グッズに助けられた晩ごはん2026年01月25日かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」Powered by Ameba･･･料をまとめておけるのねぇ昨日は、白菜と厚揚げのとろとろ煮を、作ったのですが･･･お年賀 骨取り 切り身 惣菜 冷凍 詰め合わせ 惣菜 20g 4種･･･
